"Jogue fora todos os números não essenciais
para sua sobrevivência.
Isso inclui idade, peso e altura.
Deixe o médico se preocupar com eles, para isso ele é pago.
Freqüente, de preferência, seus amigos alegres.
Os de "baixo astral" puxam você para baixo.
Continue aprendendo...
Aprenda mais sobre computador, artesanato,
jardinagem, qualquer coisa.
Não deixe seu cérebro desocupado.
Uma mente sem uso é a oficina do diabo
e o nome do diabo é Alzheimer.
Curta coisas simples, ria sempre, muito e alto,
ria até perder o fôlego.
Lágrimas acontecem, agüente, sofra e siga em frente.
A única pessoa que acompanha você a vida toda
é você mesmo, esteja vivo, enquanto você viver!
Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta:
família, animais, lembranças, música,
plantas, um hobby, o que for.
Seu lar é o seu refúgio.
Aproveite sua saúde, se for boa, preserve-a;
se está instável, melhore-a;
se está abaixo desse nível, peça ajuda.
Não faça viagens de remorso, viaje para o shopping,
para cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado.
Diga a quem você ama, que você realmente os ama,
em todas as oportunidades.
E lembre-se sempre que:
"A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou,
mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego:
de tanto rir...
de surpresa...
de êxtase...
de felicidade..."
(Pablo Picasso)
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